Veslanje spada u jedan od fizički najzahtjevnijih sportova, ali je na svoj način specifičan, te ga nema smisla uspoređivati sa nekim drugim sportovima što neki često rade (npr. triatlon, trčanje i sl.).
Jedan je od rijetkih ekipnih sportova koji ne uključuje loptu.
Djeca kroz tjelesnu aktivnost i sport uče o važnosti vježbanja, prihvaćanju izazova, sportskom duhu, ali i o tome kako je suradnja važna radi postizanja zajedničkog cilja. Roditelji često dvoje o tome koji sport je primjeren za dijete, a iako ponekad djeca sama kažu što žele, nužna je roditeljska pomoć u odabiru sporta.
Zašto odabrati veslanje za svoje dijete?
Veslanje kod djece razvija:
- snagu
- posvećenost
- odlučnost
- ustrajnost
- fokus
Od samog početka ovo je sport za koji je potrebna određena doza ozbiljnosti i discipline. Poželjno je da se djeca počnu njime baviti u 13-14, iako mi uvijek primamo i mlađe i starije.
Genetske predispozicije kao visina, snaga ili osjećaj za ritam su vrlo korisne za vrhunske rezultate, ali karakteristika koja garantira uspjeh jest upornost.
Pozitivni učinci veslanja:
- poboljšanje općeg zdravstvenog stanja,
- razvoj mišićnog sustava i motoričke sposobnost, jer povećava aerobni kapacitet i aktivira čak 87% mišića u tijelu (što se postiže na malo kojoj aerobnoj spravi),
- karakterizira ga velika potrošnja energije, jer topi od 600 do 1000 kalorija u 60 minuta.
- zglobovi pri veslanju ne trpe udarce,
- a važno je napomenuti da nas veslanje jača i mentalno.
Je li veslanje za djevojčice?
Sve više i više djevojčica odabire veslanje. U našem klubu smo ponosni da imamo nekoliko desetaka djevojčica i djevojaka.
Veslanje stvara uspješne ljude!
